Carolin Heemann

Psychologin, Trainerin & Coach

Herzlich Willkommen!

Privat oder beruflich ist etwas in Bewegung?

Ich unterstütze dabei, das Anliegen zu konkretisieren, zu bearbeiten und einen passenden Umgang damit zu finden.

  • Psychologisches Wissen aus Theorie und Praxis
  • Methoden aus dem systemischen Coaching
  • Reflexion mit praktischem Nutzen



Kostenloses Erstgespräch


Coaching für Einzelpersonen

Coaching bietet dir einen geschützten Rahmen, um dich mit aktuellen Fragen, Problemen und Lebensthemen strukturiert auseinanderzusetzen. Dabei geht es um die Erforschung deiner eigenen Ziele und Motive und um die Entwicklung von Strategien, um dein Erleben und Verhalten mit beruflichen und privaten Anforderungen in Einklang zu bringen. Dabei arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert und mir ist wichtig, dass das Erlernte nicht nur für den Moment gilt, sondern dein Coaching einen nachhaltigen Effekt für dich hat. Dabei gilt absolute Vertraulichkeit.

Beispielthemen:

  • Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl
  • Werte & Entscheidungen
  • Stressbewältigung & Resilienz
  • Ausbildung & Berufsleben
  • Zwischenmenschliche Schwierigkeiten
  • (Diffuses) Erleben von Unzufriedenheit


Coaching und Training für Gruppen

Mein Angebot für Gruppen umfasst neben der Vermittlung von Fachwissen die Möglichkeit für Reflexion, Austausch und die gemeinsame Erarbeitung von Lösungsideen.

Gerne gehe ich hierbei auf individuelle Wünsche ein.

Beispielthemen:

  • Mentale Gesundheit im Arbeitsumfeld
  • Mentale Gesundheit von Mitarbeitenden (speziell für Führungskräfte)
  • Positive Psychologie & Glücksforschung zur Förderung mentaler Gesundheit
  • Impostor-Phänomen (Hochstapler-Phänomen)
  • Konstruktive Kommunikation, Feedback- & Konfliktkultur
  • Stressmanagement & Resilienz
  • Psychologische Sicherheit (auch für gesamte Teams)


  

Über mich

  • Psychologin (M. Sc.) mit den Schwerpunkten klinische Psychologie, Neuropsychologie, Arbeits- und Organisationspsychologie
  • Systemischer Coach (artop-Institut an der Humboldt-Universität zu Berlin, anerkannt vom Deutschen Bundesverband Coaching e.V. (DBVC) und der International Organization for Business Coaching (IOBC))
  • Mental Health First Aiderin
  • Berufserfahrung als Personal- & Organisationsentwicklerin, Beraterin, Trainerin und Coach in Forschung & freier Wirtschaft
  • Fokus auf mentale Gesundheit im Arbeitskontext, psychologische Sicherheit und positive Psychologie (Glücksforschung)
  • Mitgründerin von Happy Life Hacks und (un)coachable



"Ich habe mich von Carolin jederzeit gut begleitet gefühlt. Durch ihre offene und emphatische Art schafft sie Leichtigkeit und gibt einen tollen Rahmen. Aus den Sessions bin ich mit mehr Klarheit und Handlungsmut gegangen. Ihre Rückfragen an genau den passenden Stellen haben mich in wichtige Reflexionsprozesse gebracht. Danke!"

(Elisabeth, HR-Teamleitung)


"Die Modelle, die Carolin benutzt, sind sehr praktisch auch im Alltag anzuwenden und es macht immer Spaß, neue Dinge zwischen den Coachings auszuprobieren und im Nachhinein mit Carolin zu besprechen. Ich kann die Arbeit mit ihr nur empfehlen."

(Laurenz, Wirtschaftsingenieur)


"Das Coaching mit Carolin hat mich an den Ursprung meiner heutigen Herausforderungen begleitet. Nicht nur bei der Bewusstwerdung dessen, sondern auch beim Finden und Erproben von Umgangsmöglichkeiten damit. Carolin hat eine einfühlsame, aber auch forcierende Art, welche in Kombination mit ihrem tiefen fachlichen Wissen für mich den idealen Coach ausmacht. Das Coaching hat mir trotz herausfordernder Themen auch sehr viel Spaß gemacht und mir langfristig geholfen."

(Annika, Talent Developer)